Introduktion til influenza
Hvad er influenza?
Influenza, også kendt som “den almindelige influenza” eller “flu”, er en smitsom virussygdom, der primært påvirker luftvejene. Den forårsages af influenzaviruset og kan resultere i milde til alvorlige symptomer hos de smittede. Influenza er kendt for at være særlig udbredt i vintermånederne og kan sprede sig hurtigt gennem hoste, nysen og tæt kontakt med inficerede personer.
Hvordan smitter influenza?
Influenza smitter let fra person til person gennem dråber, der frigives, når en inficeret person hoster, nyser eller taler. Disse dråber kan indeholde influenzaviruset og kan inhaleres af personer i nærheden. Det er også muligt at blive smittet ved at røre ved overflader, der er blevet forurenet med influenzaviruset, og derefter røre ved mund, næse eller øjne.
Hvad er symptomerne på influenza?
Symptomerne på influenza kan variere fra person til person, men typiske symptomer inkluderer pludselig start af feber, muskelsmerter, træthed, hovedpine, tør hoste, ondt i halsen og løbende næse. Nogle mennesker kan også opleve kvalme, opkastning og diarré, selvom dette er mere almindeligt hos børn end voksne.
Hvor længe varer influenza?
Hvad er inkubationstiden for influenza?
Inkubationstiden for influenza, det vil sige tiden fra man bliver smittet med virusset til symptomerne begynder at vise sig, varierer normalt mellem 1 og 4 dage. I løbet af denne periode kan en person være smitsom og sprede virusset til andre, selvom de muligvis ikke er klar over, at de er inficerede.
Hvor længe er man smitsom med influenza?
En person med influenza kan være smitsom og sprede virusset til andre fra omkring 1 dag før symptomerne begynder, og indtil 5-7 dage efter at de er blevet syge. Børn og personer med svækket immunforsvar kan være smitsomme i længere tid.
Hvor længe varer symptomerne på influenza?
Varigheden af influenza varierer fra person til person, men de fleste mennesker vil opleve symptomer i omkring 7-10 dage. Nogle mennesker kan dog opleve træthed og svaghed i flere uger efter, at de er kommet sig.
Forebyggelse af influenza
Hvordan kan man undgå at blive smittet med influenza?
For at undgå at blive smittet med influenza anbefales det at tage følgende forholdsregler:
- Vask dine hænder regelmæssigt med sæbe og vand i mindst 20 sekunder.
- Undgå tæt kontakt med personer, der er syge med influenza.
- Dæk din mund og næse med en albue eller et papirlommetørklæde, når du hoster eller nyser.
- Undgå at røre ved dit ansigt, især mund, næse og øjne.
- Rens og desinficér overflader, der kan være blevet forurenet med influenzaviruset.
- Få årligt influenzavaccination, hvis det anbefales af sundhedsmyndighederne.
Hvad kan man gøre for at mindske risikoen for at sprede influenza?
Hvis du allerede er syg med influenza, kan du tage følgende forholdsregler for at mindske risikoen for at sprede virusset til andre:
- Bliv hjemme fra arbejde, skole eller andre offentlige steder, indtil du har været feberfri i mindst 24 timer uden brug af febernedsættende medicin.
- Dæk din mund og næse med en albue eller et papirlommetørklæde, når du hoster eller nyser.
- Vask dine hænder regelmæssigt med sæbe og vand.
- Undgå tæt kontakt med andre, især personer med svækket immunforsvar eller kroniske helbredsproblemer.
- Rens og desinficér overflader, der kan være blevet forurenet med influenzaviruset.
Behandling af influenza
Hvordan behandles influenza?
Der findes ingen kur mod influenza, men der er visse behandlinger, der kan lindre symptomerne og fremskynde helingsprocessen. Disse inkluderer:
- At hvile og få tilstrækkelig søvn.
- At drikke rigeligt med væsker for at forhindre dehydrering.
- At tage febernedsættende medicin som paracetamol eller ibuprofen for at reducere feber og lindre smerter.
- At tage hostestillende medicin eller bruge hosteundertrykkende midler for at lindre hoste.
- At bruge saltvandsopløsninger eller næsespray for at lindre tilstoppet næse og næseflåd.
Hvad kan man gøre for at lindre symptomerne på influenza?
Udover de nævnte behandlinger kan følgende foranstaltninger også hjælpe med at lindre symptomerne på influenza:
- At drikke varme væsker som te eller suppe for at lindre ondt i halsen og reducere slim.
- At bruge en fugtig luftfugter eller tage dampende brusebade for at lindre tilstoppet næse og lette vejrtrækningen.
- At gurgle med saltvand for at reducere ondt i halsen.
- At undgå rygning og passiv rygning, da det kan forværre symptomerne.
Influenza vs. forkølelse
Hvad er forskellen mellem influenza og forkølelse?
Influenza og forkølelse er begge virussygdomme, der påvirker luftvejene, men der er visse forskelle mellem de to:
- Influenza forårsages af influenzaviruset, mens forkølelse forårsages af forskellige typer af rhinovirus.
- Influenza har tendens til at have mere alvorlige symptomer end forkølelse, herunder høj feber, muskelsmerter og ekstrem træthed.
- Influenza har en tendens til at udvikle sig hurtigere og mere pludseligt end forkølelse.
- Influenza kan føre til alvorlige komplikationer som lungebetændelse, især hos ældre, børn og personer med svækket immunforsvar, mens forkølelse normalt er mild og forsvinder af sig selv uden alvorlige komplikationer.
Hvordan smitter influenza og forkølelse forskelligt?
Influenza og forkølelse smitter på lignende måder gennem dråber, der frigives, når en inficeret person hoster, nyser eller taler. Dog er influenzaviruset kendt for at være mere smitsomt og sprede sig hurtigere end rhinovirus, der forårsager forkølelse.
Opsummering
Hvor længe smitter influenza?
Influenza er smitsom og kan spredes fra omkring 1 dag før symptomerne begynder, og indtil 5-7 dage efter at man er blevet syg. Børn og personer med svækket immunforsvar kan være smitsomme i længere tid.
Hvordan kan man forebygge og behandle influenza?
For at forebygge influenza anbefales det at vaske hænder regelmæssigt, undgå tæt kontakt med syge personer, dække mund og næse ved hoste eller nys, og få årligt influenzavaccination. Behandling af influenza involverer hvile, væskeindtag, febernedsættende medicin og lindrende midler til symptomerne.
Hvad er forskellen mellem influenza og forkølelse?
Influenza og forkølelse er begge virussygdomme, der påvirker luftvejene, men influenza har tendens til at have mere alvorlige symptomer, udvikler sig hurtigere og kan føre til alvorlige komplikationer sammenlignet med forkølelse.